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8月10日讯 近日🐀🐲,前国脚、曾效力于英超豪门曼联的董方卓录制视频🐻🐖,谈到了英超联赛的对抗强度🐻。董方卓视频内容如下应该说是我踢过的比赛中最强的🦡,不管是国家队的比赛🦁🐺🐍,还是我踢过的各个级别的赛事🐄。这种强度我觉得分为几种,一种是节奏🦮,往返的节奏是非常高速的🐀。第二个就是身体对抗🐿,这种对抗能力大家就非常清楚了🐇,尤其是英国球员🐹,他们对于身体上的锻炼真的非常强,腰腹力量、上肢力量都做到极端了🦮,很多球队在训练中会练习拳击、游泳等能够帮助到身体的其他项目🐇🐰。再一个🐍,我觉得这种强度是思维上的强度🐨🐔🦙,在转换过程中不像现在做的那么细🐇🦒🦮,但球来了我知道我的球要怎么处理,在思维的转换上做的是非常快速的🦛🐯。最后一种就是侵略性和主动性,既有进攻中的也有防守中的🐎🐔。进攻中快速向球门有压迫的跑动和渗透🐘🐑,这是英超的一大特点🐄🐆🐿。另外在防守中我们说的主动上身体去对抗🐫🐷,主动去压迫🐾🐿🦒,包括现在做的很好的像克洛普、曼城🐂🦙,在丢球的第一时间对持球人的压制🐾🦏,对你传球路线、方向的压迫限制做的都非常好🐱‍🚀🐗🦁,这种主动性和思维的转换是最难练的🐮,英超联赛能做好是非常难得的🐅。
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评论
  • 乖一点就抱你 2024-08-18
    功能一一列出来了🐐🐰,一眼就看明白了🐮🐖,挺简单的🐕。
  • 孤独是毒 2024-08-18
    很喜欢的一款软件,真的很好用🐷🐆🐑。
  • 温柔小仙子 2024-08-18
    Reaper官方版超级好用的🐿🦓🦮
  • 江山与你 2024-08-18
    这款软件可以省事很多🐫🦙,良心推荐🐷🐘🐆
  • 何以清尘 2024-08-18
    里面的内容很丰富也很实用🐹
  • "哥的悲伤#倪看不到 2024-08-18
    只要轻松按一键🦄,就可以将很复杂的数据处理工作交给计算机自动完成🐕
  • 王者绝非偶然 2024-08-18
    领取CDK就能激活免费加速了,不然只能开会员了
  • 不着调调的少年 2024-08-18
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  • 1.个狠oK的男人 2024-08-18
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  • 一颗心、只许你伤 2024-08-18